Cada vez mas gente se inclina hacia las notebooks. Algunos por razones de comodidad, otros por cuestiones de trabajo y también están aquellos que se deciden por el "status" tecnológico. Sin importar el uso que se le de se deberían tomar medidas ergonómicas ya que por la estructura, diseño y tamaño de estos aparatos se pueden generar dolores y/o lesiones con mas frecuencia que con una PC convencional.
Esto es debido a que no es posible adaptar por separado el monitor, mouse y teclado. Las posibles afecciones por lo general son directamente proporcionales a la cantidad de tiempo que se permanece frente a ella.
Para solucionar esto existen accesorios que permiten adecuar el monitor, el mouse y el teclado a la altura y distancia necesarias para cada usuario. Como se observa en las imágenes lo ideal seria adquirir el mouse y teclado "portátil" y ubicarlos en los lugares adecuadadas (ver entradas anteriores) para el correcto uso; y así prevenir dolores en cuello, hombros y muñecas sobretodo. Esto nos da la posibilidad de adecuar la pantalla independientemente de los comandos gracias a un soporte elevador.
Desde este blog se recomienda que se tomen en cuenta estas medidas, ya que no es necesaria la adquisición de todos los accesorios ya que algunos pueden confeccionarse de manera casera, como es el caso del soporte elevador.
Recomendamos este libro para aquellos visitantes que quieran tener en su biblioteca un lindo libro sobre este "sindrome", que a nuestro criterio, a medida que avanza la tecnologia podria ser mas nocivo. Si bien hoy en dia es dificil hacer pasar por desapercibido a la tecnologia, es de importancia conocer aquellas alteraciones que puede causar en la salud.
